Be the best version of myself : นิยามใหม่ของผู้ชายดูดี ปลุกความมั่นใจ เมื่อการดูแลตัวเองเป็นเรื่องใกล้ตัว
Be the best version of myself : นิยามใหม่ของผู้ชายดูดี
ปลุกความมั่นใจ เมื่อการดูแลตัวเองเป็นเรื่องใกล้ตัว
ในปัจจุบันโลกแห่งความงามได้เปิดกว้างมากขึ้น ไร้ข้อจำกัดการใช้เส้นแบ่งทางเพศมากีดกันความสวยงาม (Genderless Beauty) การดูแลภาพลักษณ์ของตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอ ได้เข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมากขึ้น คุณสุภาพบุรุษเริ่มหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น ตั้งแต่หัวจรดเท้า ให้ดูดีทุกองศา เพื่อสุขภาพและบุคลิกภาพที่ดีกว่าเดิม เพราะทุกคนสามารถเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุดได้ พบกับ “3 หนุ่ม 3 สไตล์ 3 เรื่องราว” ที่จะมาแชร์ประสบการณ์ Be the best version of myself : นิยามใหม่ของผู้ชายดูดี ปลุกความมั่นใจ เมื่อการดูแลตัวเองเป็นเรื่องใกล้ตัว
“Beauty Trends” เสริมความมั่นใจให้สุภาพบุรุษดูดีมากยิ่งขึ้น
“คุณออม” ก้องภพ คุมมงคล อายุ 30 ปี ดีกรี ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาความรู้และฝึกอบรม บริษัท อินเตอร์ เอ็กซ์เพรส โลจิสติกส์ จำกัด หนุ่มหน้าหวานชวนมอง พร้อมรอยยิ้มสดใสที่สามารถสร้างความประใจให้กับใครได้อีกหลายคน ร่วมแชร์นิยามของผู้ชายดูดีว่า หากไม่ได้พูดถึงเรื่องของอุปนิสัย แต่พูดถึงเรื่องรูปลักษณ์ภายนอก ผู้ชายดูดีก็จะต้องเป็นคนที่แต่งตัวสะอาดสะอ้าน ดูแล้วน่ามอง ไม่เป็นพิษเป็นภัยกับคนอื่น และถ้ายิ่งเสริมด้วยเรื่องการแต่งกาย เลือกโทนสีชุดให้เข้ากัน ก็จะทำให้ผู้ชายคนนั้นดูดีมากยิ่งขึ้น ไม่เฉพาะแค่หน้าตาต้องหล่อ รูปร่างต้องดูดี แต่ในปัจจุบันเทรนด์การเข้าคลินิกเสริมความงาม ก็ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจให้ผู้ชายดูดีได้มากยิ่งขึ้น
จุดเปลี่ยนในการลบรอยสัก
ส่วนตัวผมมีรอยสักรูปหมาป่า บริเวณแขนขึ้นไปที่หัวไหล่ สักตอนอายุ 25 ปี ด้วยวัยที่ชอบจะอยู่กับเพื่อน อยู่กับสังคม ประกอบกับการชื่นชอบลายหมาป่าเป็นทุนเดิม จึงตัดสินใจสักรูปหมาป่าขึ้น แต่ด้วยอายุและเทรนด์ที่เปลี่ยนไป ประกอบกับหน้าที่การงาน และหลายคนเริ่มทักว่าการมีรอยสักไม่เข้ากับบุคลิกของเรา
“ลบ” เพื่อปรับลุคให้เข้ากับตัวเอง
“จริงๆ แล้วเราชอบรอยสักนี้นะ แต่ด้วยขนาดของรอยสักอาจจะใหญ่เกินไป เป็นจุดสังเกตเห็นและสะดุดตาคนได้ง่าย ก็เลยรู้สึกว่าถึงเวลาที่จะต้องลบรอยสักนี้ออก เพื่อปรับลุคใหม่ให้เข้ากับตัวเอง โดยเลือกใช้บริการกับ Dr.TATTOF เพราะมีชื่อเสียงการใช้นวัตกรรมและเทคโนโลยีลบรอยสักมาตรฐานสากลด้วยนวัตกรรมเลเซอร์โปรแกรม PicoWay ระดับ Picosecond ครอบคลุมครบ 4 หัวความยาวคลื่น สามารถลบรอยสักได้ทุกขนาด ทุกสี ไม่เกิดรอยแผลเป็น ตอนนี้ลบมาทั้งหมด 9 ครั้ง จากรอยสักที่ดำและเข้มมาก ตอนนี้สีก็จางหายลงอย่างเห็นได้ชัด” คุณออม กล่าว
ทำแล้วมั่นใจ ทำแล้วดูดี ทำเถอะครับ
ในปัจจุบันผู้ชายหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น ออมมองว่า เป็นเรื่องที่ดีเพราะ First Impression หรือรูปลักษณ์ภายนอกก็เป็นสิ่งที่สำคัญ หากเราไม่อยากโสด อยากมีแฟน อยากมีใครสักคน ก็ต้องหันมาดูแลตัวเอง ในปัจจุบันจะเห็นว่าผู้ชายหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น ไม่เพียงแต่เน้นเรื่องการแต่งกายอย่างเดียว แต่เริ่มหันมา เข้าคลินิกเสริมความงาม เพื่อดูแลตัวเอง ส่วนตัวก็ใช้บริการคลินิกเสริมความงามค่อนข้างบ่อย ดูว่าในตอนนั้นเรามีปัญหาเรื่องไหน ก็ใช้บริการให้ตรงจุด สิ่งไหนที่ทำให้เรามั่นใจ ทำแล้วดูดี ก็ทำเถอะครับ
“Be confident” ปลุกพลังความมั่นใจให้กับตัวเอง
“คุณปอ” ธิติสรร ชุณหะชา อายุ 26 ปี นักแสดงอิสระ หนุ่มหล่อมาดเซอร์ พูดน้อย แต่แฝงไปด้วยเสน่ห์ให้ชวนค้นหา มาพร้อมกับผลงานจอเงินล่าสุดเรื่อง “แมนสลวง” ปรากฏการณ์ภาพยนตร์ไทยที่กำลังถูกพูดถึงในขณะนี้ แม้จะมีความสามารถในการแสดง เดินแบบ และถ่ายโฆษณา แต่ก็ยังมีสิ่งที่ทำให้ “คุณปอ” รู้สึกไม่มั่นใจ นั่นคือ ปัญหาหลุมสิว และแผลเป็นที่นูนขา “คุณปอ” เล่าให้ฟังว่า ในช่วงแรกปัญหาหลุมสิว ไม่ได้มีขนาดใหญ่มาก แต่เมื่อปล่อยทิ้งไว้นานก็เริ่มมีขนาดที่กว้างขึ้น หงุดหงิดทุกครั้งที่มองกระจกจนเริ่มรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง ส่วนแผลเป็นนูนที่ขา เกิดจากการประสบอุบัติเหตุจากรถจักรยานยนต์ทำให้เกิดแผลเป็นนูนขนาด 2 นิ้วมือ
เลือกใช้ Dr.TATTOF เพื่อให้ตัวเองดูดี-มั่นใจมากยิ่งขึ้น
“ไม่อยากให้ใบหน้าของเราไม่น่ามองเพราะมีรอยหลุมสิว และไม่อยากให้รูปร่างของเรามีรอยแผลเป็น เพราะต้องใช้รูปลักษณ์ภายนอกในการทำงาน หรือเวลาไปเที่ยวทะเลกับเพื่อน ก็ไม่ได้ใส่กางเกงขาสั้นเลย ต้องปกปิดรอยแผลเป็นตลอดเวลา ทำให้รู้สึกสนุก ไม่สุด จึงตัดสินใจที่อยากรักษาปัญหาผิวทั้ง 2 บริเวณ ได้หาข้อมูลรีวิวผ่านสื่อโซเชียลมีเดียต่างๆ พบว่า โดยปกติการรักษาหลุมสิวจะมีเลือดออกที่ใบหน้า แต่รีวิวจากผู้ใช้หลายคนบอกตรงกันว่า รักษาหลุมสิวกับ Dr.tattof ไม่มีการบาดเจ็บที่ใบหน้า ไม่มีเลือดออก อีกทั้งยังมีนวัตกรรมในการรักษารอยแผลเป็นนูนให้ยุบลง และรักษาแผลเป็นหลุมให้ตื้นขึ้น ในเวลาที่รวดเร็ว จึงตัดสินใจใช้บริการกับ Dr.TATTOF เพื่อให้ตัวเองดูดีและมีความมั่นใจมากยิ่งขึ้น”คุณปอ ระบุ
เป๊ะทุกองศา-เปล่งประกายอย่างมีออร่า
นอกจากการดูแลผิวพรรณแล้ว ผมเป็นคนชอบออกกำลังกาย เล่นเวทเทรนนิ่ง ทุก 4 วันต่อสัปดาห์ เป็นการเพิ่มกล้ามเนื้อให้กับตัวเอง สำหรับผิวหน้าจะดูแลด้วยการใช้โฟมล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของเรา การที่ผู้ชายหันมาดูแลตัวเองเพิ่มมากขึ้น มองว่าเป็นเรื่องปกติในปัจจุบัน เปลี่ยนไปตามยุคสมัยที่เปลี่ยนไป เพื่อเสริมความมั่นใจให้กับตัวเอง ทั้งการศัลยกรรมบนใบหน้าเพื่อให้ดูเป๊ะทุกองศา รวมถึงการทำเลเซอร์ เพื่อสร้างความกระจ่างใสเปล่งประกายอย่างมีออร่า
ผู้ชายดูดีต้อง หน้าใส-มีกล้ามเล็กน้อย
“สำหรับนิยามของผู้ชายดูดี ในฉบับของผมนั้น การแต่งกายต้องภูมิฐาน หน้าใส ไร้ริ้วรอย มีกล้ามเล็กน้อย ก็ทำให้ดูดีและน่ามองได้ครับ” คุณปอ กล่าวทิ้งท้าย
“Be healthy” แค่ดูแลตัวเองดี…ก็มีชัยไปกว่าครึ่ง
คุณธาม นิทาน เทพยสุวรรณ อายุ 29 ปี อดีตนักคณิตศาสตร์ประกันภัย ที่มุ่งมั่นผันตัวเองเข้าสู่วงการบันเทิง โดยได้ฝากผลงานการแสดงเป็นที่ประจักษ์ไว้เรียบร้อยแล้ว อาทิ Club Friday The Series ตอนลูกเทพ , ซีรีย์วาย : ราชาวิหค และผลงานโฆษณาอีกมากมาย สามารถติดตามผลงานของ “นักแสดงหนุ่ม” คนนี้เพิ่มเติม ได้ที่ IG : Time.nidharn วันนี้ “คุณปอ” มาร่วมแชร์ความคิดเห็นที่ปัจจุบันผู้ชายหันมาดูแลตัวเองมากขึ้นว่า เป็นสิ่งที่ดี เพราะการดูแลตัวเองมากขึ้นไม่ได้หมายความว่าเราเป็นคนเจ้าสำอาง แต่หากเราสนใจดูแลรูปร่างหน้าตา ก็จะเป็นประโยชน์กับสุขภาพของเราด้วย ไม่ใช่แค่ทำให้เราดูดี แต่ทำให้สุขภาพ และบุคลิกภาพของเราดูดีไปด้วย ส่งผลดีกับงานที่จะเข้ามา
ปัญหาความไม่มั่นใจของคนมั่นใจ
แม้ว่าผมจะเป็นคนมั่นใจตัวเอง แต่ก็ยังมีสิ่งที่ทำให้ผมเกิดความไม่มั่นใจขึ้นมานั่นคือ รอยแตกลายบริเวณสะโพก ผมเคยเป็นคนที่เคยมีน้ำหนักมากมาก่อน พอน้ำหนักลงเร็วก็ทำให้เกิดรอยแตกลายได้ง่าย ประกอบกับการเป็นนักแสดงบางครั้งต้องปรับเพิ่ม หรือลดน้ำหนักของขนาดตัวให้เหมาะสมกับบทบาทที่ได้รับ เมื่อเกิดการ Lean & Bulk ไขมัน ก็ไปสะสมที่บริเวณสะโพกทำให้เกิดการแตกลายขึ้น
ลบรอยแตกลาย เสริมความมั่นใจในการทำงาน
เวลาไปเที่ยวทะเลกับเพื่อนๆ ผมจะใส่บ็อกเซอร์แทนกางเกงว่ายน้ำชาย เพื่อปกปิดรอยแตกลาย เวลามองกระจกหรืออาบน้ำ ก็รู้สึกหงุดหงิดและไม่มั่นใจว่าทำไมผิวตรงอื่นเรียบเนียน แต่บริเวณนี้กลับมีรอยแตกลาย นอกจากนี้ยังมีปัญหาในการรับงานละครหากต้องใส่กางเกงขาสั้น ก็จะเห็นรอยแตกลายอยู่ดี จึงเป็นจุดเปลี่ยนให้อยากลบรอยแตกลายดังกล่าว เพื่อเสริมความมั่นใจการทำงาน ทุกบทบาทอย่างเต็มที่
ลองลบรอยแตกลายหลายวิธี แต่ก็ยังไม่ได้ผล จนมาเจอ Dr.TATTOF
คุณธาม เล่าต่อไปว่า เคยลองลบรอยแตกลายมาหลายวิธี เช่น การทาไบโอออยล์ ก็จางหายไปนิดเดียว และพอเลิกใช้ รอยแตกลายก็กลับมาอีกครั้ง จึงมองหานวัตกรรมเลเซอร์ใหม่ๆ และพบว่า Dr.TATTOF ตอบโจทย์มากที่สุด เพราะเป็นคลินิกมาตรฐานระดับสากลที่ได้รับการรับรองจากมาตรฐานสถานพยาบาลระดับสากลจาก American Accreditation Commission International (AACI) ให้บริการด้านการลบรอยสัก รอยแผลเป็น รอยแตกลาย ด้วย Program PicoWay Laser เทคโนโลยีเลเซอร์ทางการแพทย์ที่ได้มาตรฐานรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (US-FDA) และประเทศไทย (THAI-FDA) ที่มีความทันสมัยและมีประสิทธิภาพ
นิยามผู้ชายดูดี ต้องมาจากทั้งภายนอกและภายใน
สำหรับการดูแลตนเองเพื่อเสริมความมั่นใจในบุคลิกภาพนั้น ผมได้มาจาก การเรียนการแสดง และขึ้นอยู่กับว่าเราอยู่กับใคร เราก็ต้องแสดงบุคลิกให้เหมาะสมกับคนที่อยู่ตรงหน้า ส่วนรูปร่างจะเข้า Gym อย่างน้อย 3-5 วันต่อสัปดาห์ ขณะที่ใบหน้าจะเน้นตัวช่วยที่ป้องกันการหย่อนคล้อย ส่วนนิยามของผู้ชายดูดี สำหรับผมมี 2 ด้านคือจากภายในและภายนอก จากภายในผู้ชายที่ดูดีต้องมีทัศนะคติที่ดี มีจิตใจที่ดี ส่วนภายนอกก็จะเน้นรูปร่าง ที่ Fit and Firm บุคลิกภาพที่ดูดี ผิวพรรณที่กระจ่างใส ซึ่งจะทำให้เราดูดีเพิ่มขึ้นอีกสองเท่า เรามีอาชีพที่ต้องใช้รูปร่าง หน้าตา ฉะนั้นการดูแลตัวเองจึงเป็นเรื่องสำคัญ และมีผลกับการทำงานค่อนข้างมาก เมื่อมีเวลาว่างก็จะเข้าคลินิกเสริมความงาม และเข้าคลาสการฝึกโยคะและฝึกสมาธิ เพื่อทำให้จิตใจให้ผ่อนคลาย จากงานแสดงที่ต้องใช้อารมณ์ หากเราไม่ได้ Relaxing ก็จะทำให้กล้ามเนื้อและจิตใจเรา Stress มาก
รักและดูแลตัวเองให้ดี ไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอะไร
ชวนคนดูแลตนเอง การดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องที่ผิดแปลกอะไร เป็นเรื่องที่ดีเสียด้วยซ้ำ อยากเชิญชวนให้ทั้งผู้ชายและผู้หญิงมาดูแลตัวเอง รักตัวเอง เราเกิดมามีชีวิตเดียว แต่เราใช้ร่างกายแบบเต็มที่ แต่ถ้าเราไม่ดูแลเค้า แล้วเราจะใช้มันต่อได้อีกนานเท่าไหร่ ถ้าเราหันมาดูแลตัวเอง รักตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพผิวรูปร่างหน้าตา ก็จะทำให้สุขภาพ และชีวิตเรามีความสุขได้อีกนาน
จงระลึกไว้เสมอว่า ทุกคนสามารถเป็น The best version of yourself ได้ในฉบับของตัวเอง และประสบความสำเร็จได้ในแบบฉบับที่ตัวเองเป็น
สามารถสอบถามรายละเอียด เพิ่มเติมที่
Dr.TATTOF : Medical Laser Solutions
Inbox: http://m.me/dr.tattof
Line@: http://line.me/ti/p/~@dr.tattof
สาขาสีลม คอมเพล็กซ์ 090-546-2424
สาขาเซ็นทรัลพลาซ่า ลาดพร้าว 095-428-9424
สาขาเทอร์มินอล 21 พัทยา 097-428-2424
สาขาเอท ทองหล่อ 099-614-2424
สาขาฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต 083-535-2424
สาขาเซ็นทรัลพลาซ่า ปิ่นเกล้า 064-679-2424
สาขาเดอะ พรอมานาด 064-756-2424
สาขาเซ็นทรัล เวสต์เกต 064-568-2424
สาขาเซ็นทรัล พระราม2 063-856-2424
สาขาเมกาบางนา 090-895-2424
